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正韵经典芳香疗法课程(其中有部分课程为法国知名芳疗师直接执教)
【 来源: 】 【 发布时间:2008-06-09 】 【 字体:: 大 中 小 】
笔者有过这样的感受:在万物萌发的季节里感到心灵的悸动,仿佛遭遇着干涸,皮肤是干燥的;心情是烦躁的;就连周围的空气里都跳动着不安定的尘絮。笔者相信大家也一定有过相同的感受。也许是蛰伏了一个长长的冬季,复苏的身体总需要些微的动静,而面对着新的一年的开始,惶恐和焦虑的心情也为这不安定的元素添加了催化剂。可我们也应该看到,大自然此时春暖花开,已经准备好接受一个个忧郁不安的灵魂的求助。那么,就让我们把自己交给大自然,让来自植物的芳香精油,安慰我们的心灵,平抚我们的心灵,温暖我们的身体吧。
2007年的冬天,大雪飘扬,就连上海也连续下了几天的鹅毛大雪。雪灾造成的影响很大,从小处看,就是你皮肤上的斑斑点点红色,甚是脸上也出现了这样的难堪。那么就在春天,让精油赶走冬天留下的后遗。
可用的精油:姜、茶树、安息香、天竺葵。
早晨拖着还没张开的眼睛,浑浑噩噩地走进地铁、挤上公车,把沉重的身体摔进办公室里,面对着桌上堆积如山的工作,却怎么也提不起劲来……唉!礼拜天明明在家休息了,怎么还老是觉得没有睡够?
芳香振醒配方:杜松、葡萄柚、佛手柑、欧薄荷
如果你打开一瓶杜松精油,扑鼻而来的就是一股森林的气息,清新。它可驱走负面的能量,让人有焕然一新的感觉。
葡萄柚清新的水果香闻起来让人欢欣愉悦。鲜明的味道,只要吸入,会感到浑身充满活力。甜美的气味,帮您扫清死气沉沉的冬天忧郁!
佛手柑是很多意大利品牌的香水成分中常见的一种香。它的名字来源于意大利佛罗伦萨北方的一个小城Bergeno。和葡萄柚一样,佛手柑具有清新的果香。
欧薄荷是常见的一种醒脑的植物。往往人们在需要醒脑的时候,先映想到的那个总是欧薄荷。所以,笔者在这里也不用多作介绍。
尝试一下,用以上四种精油中的一种或者两种混合在一起,也已经可以具备清凉醒脑的效用了。如果四种都混合在一起,那样的感觉也是更好。
心理学研究显示,节庆后是自杀率高的季节,因为人们好不容易盼望的节日终于过完,在没有期望和孤独失落的心情下,人们特别容易忧伤沮丧。圣诞节、元旦、中国春节、情人节这些象征着欢乐、爱与团圆的节庆纷纷落幕,不管是由绚烂归于平静,还是佳节独自忧怀,都是一种情绪上的失落,因此,春天看似繁华,其实却是伤感。
芳香愉悦配方:薰衣草、鼠尾草、甜柳橙、玫瑰(早晨)
芳香养心配方:檀香木、紫檀木、广藿香、乳香 (晚上,冥想静坐)
熏衣草是精油中的多方面油,也被大家所熟知。其具有的抚平焦躁情绪的作用深得众多白领女性的喜爱。
鼠尾草别名快乐鼠尾草,它能够引发人的幸福感,所以让人很放松、令人欢娱。
甜橙的清新水果香是大多数人很喜欢的味道,甜美的感觉可以让人暂时忘记琐碎的烦恼。
玫瑰甜美的花香能够让人进入一个浪漫梦幻的梦里,在这个近似童话般的梦里,你可以尽情放松。
檀香木在印度经常被当作人们练习瑜迦时所点的香料,它能帮助人进入安静祥和的冥想状态,对于放松是很有帮助的。
广霍香曾经在我们的杂志上被以“优雅女性使用的香”而提到。优雅的女性往往是不紧不慢,这样的女性一定是时常注意养心,自我修养的同时,也让周围的人得到滋养。
乳香自古就是香料中的圣品,传说圣母玛利亚就用乳香给耶稣洗脚。所以耶稣的脸庞看起来永远是那么安详。
添加时间:2008-06-09 浏览次数:1517